Whitney Port'un Yemekle Karmaşık İlişkisi Hakkında Söylediği Her Şey

Bir yaşam tarzı uzmanı olarak Whitney Port’un sağlığına ve refahına öncelik verme konusundaki son yolculuğuna gerçekten hayranım. Yiyecekle olan karmaşık ilişkisi ve kocasının endişelerinin etkisi konusundaki dürüstlüğü övgüye değer. Kişinin alışkanlıklarını kabul etmesi ve değişiklik yapması büyük cesaret gerektirir, özellikle de konu yeme alışkanlıklarımız gibi kişisel ve derinlere kök salmış bir konu olduğunda.

Whitney Port, kocası Tim Rosenman ile açık bir tartışma yaptıktan sonra yemeğe ve onunla olan ilişkisine bakış açısını değiştiriyor.

Temmuz 2023’te, eski bir reality yıldızı olarak önemli kilo kaybının ardından yeme alışkanlıklarımı dönüştürme yolculuğumu paylaştım.

Port, Instagram hikayesinde, görünürdeki zayıflığıyla ilgili endişelerini dile getiren çok sayıda yorum aldığını paylaştı. Başlangıçta, bu sözleri insanların onun yeme alışkanlıkları hakkındaki anlayış eksikliğine bağlayarak görmezden geldi. Ancak kocası, sadece yabancıların değil, yakınındaki kişilerin de endişelerini dile getirdiğine dikkat çekti.

Bir ay sonra Port, geçmişte beslenmesine pek dikkat etmediğini hatırladı.

Sıradan Yiyecekleri İlk Kez Deneyen Ünlüler

The Hills mezunu Whitney Port, “With Whit” podcast’inde yemekten çok yaşamaya öncelik verdiğini ifade etti. Ancak tartıldıktan sonra şok oldu ve sıklıkla aç hissettiğini ancak ne yiyeceğine dair motivasyon veya bilgiden yoksun olduğunu kabul etti. İstediği görüntünün ya da duygunun bu olmadığını vurguladı. Doğru beslenmeyi ihmal etmesinin nedeni ise beslenmeye öncelik verme konusundaki tembelliği, lezzet ve kaliteye önem vermesiydi. Hem Timmy’ye hem de dinleyicilere sağlığına öncelik vermenin bir taahhüt haline geleceğine dair güvence verdi.

Günde yaklaşık 1000 kalori tüketmekle ilgili daha önce yapılan bir açıklamaya yanıt olarak Port şunu paylaştı: “‘The Hills’de geçirdiğim süre boyunca ilk kez kendimi televizyonda gördüm. Bu görüntü beni şaşırttı ve şöyle düşündüğümü hatırlıyorum. , ‘Biraz kilo almış gibiyim ve biraz kilo vermek istiyorum.’ Bu iç gözlem çoğu insan için alışılmadık bir olaydı, ancak programda olmak beni bununla yüzleşmeye zorladı.”

Kendi düşüncelerinin ve düşüncelerinin hevesli bir hayranı olarak şöyle düşündü: “Belki de bu, görünüşüm üzerindeki kontrolümü kaybetmeye doğru ilk adımdı – şimdi fark ettiğim bir kontrolün, daha dikkatli bir şekilde yeniden düşünmeye değer olduğu. Bu fikri ifade ettiğimde, otomatik olarak gerçekleşmiyor. ağırlığıma eşit.”

Port’un yemekle olan karmaşık ilişkisi hakkındaki dürüst yorumları için ilerleyin:

Kendini Öğrenmek

Port, Temmuz 2023’te Instagram’da şunları paylaştı: “Kilomla ilgili olarak, çekicilik kavramı üzerinde sık sık düşünürüm. Bu terimin kişisel tanımını belirlemek ve bunun sonucunda sağlıkla uyum sağlamak benim için çok önemli.” yolculuk, iç gözlemin ilk adım olmasıdır.”

‘The Hills’ İlk Gösterimini 18 Yıl Önce Yaptı – Oyuncular Şimdi Ne Yapıyor?

Şaşırtıcı Yiyecek Açıklamaları

Ağustos 2023’teki bir podcast bölümünde, ben, pişmanlık duymayan bir yemek tutkunu olarak, geçmişteki şok edici itirafımı itiraf ettim: Henüz makarnanın enfes dünyasının tadını çıkarmadım! Şimdi, inanamayarak nefesinizi kesmeden önce şunu açıklığa kavuşturayım; bu kararın beslenmeyle hiçbir ilgisi yok. Bu benim için tamamen doku meselesi. Ve evet, bazıları makarnanın kilo alımına katkıda bulunabileceğini iddia edebilir, ancak bu başka bir günün tartışması. Şimdilik makarnasız varoluşumda sağlam duruyorum.

Gönderide paylaştığına göre, kilo kaybımla mücadele etme çabalarıma rağmen beslenmeyle ilgili endişelerimden rahatsız olmadım.

Whitney Port'un Yemekle Karmaşık İlişkisi Hakkında Söylediği Her Şey

Hırslı bir sağlık tutkunu olarak, tatilim sırasında idealden daha az yiyecek tercihi yapıyorum; sırf günlük kalori alımımı karşılamak için pizza, dondurma ve patates kızartması yiyorum. Ancak eve döndüğümde amacım artık akılsız tüketim değil. Bunun yerine, bilinçli yemek yemeyi, vücudumu besleyici yiyeceklerle doldurmayı ve kas büyümesini destekleyen bir egzersiz rutini yapmayı arzuluyorum. Ben tamamen varım millet! Desteğiniz benim için dünyalara bedel. Anladığınız, ilgilendiğiniz ve sorunlarımı paylaştığımda sessiz kaldığınız için teşekkür ederim. Bu düşünceleri ifade etmeden önce kendinize saklamak muazzam bir öz kontrol gerektirir. Bu destekleyici topluluğa minnettarım.

Bir Gerçekliğe Ulaşmak

Port, Ağustos 2023’teki podcast’inde yorgunluk sorunlarını sık sık dile getirme konusundaki endişesini dile getirdi ve bunun bir kısmını kişisel bakıma öncelik vermemesine bağladı. Dinleyicilerden ve arkadaşlardan gelen nezaket ve ilginin platformdaki misyonuyla uyumlu olduğunu kabul etti. Ancak enerji seviyelerinin göründüğü kadar kötü olmadığını vurguladı.

Drew Carey Depresyon ve İki İntihar Girişimiyle Mücadelesini Düşünüyor

Aşama kaydetmek

Whitney Port'un Yemekle Karmaşık İlişkisi Hakkında Söylediği Her Şey

Ağustos 2023’te Port, Baskin Robbins’e yaptığı geziyi belgelemek için sosyal medyayı kullandı.

Instagram Story’de paylaştığı gibi, sevdiği lezzetleri almak için özel olarak başka bir alışveriş merkezini ziyaret etmek üzere Los Angeles’a döndü. Şu anda kendimin en sağlıklı versiyonu olabilmek için yemekle olan bağlantımın inceliklerini kavramaya çalışıyorum. Niyetim kemiklerim için güçlü bir temel oluşturmak ve kendimi tamamen kişisel refahıma öncelik vermeye adamak.

Yolculuğunu Yansıtıyor

E ile yaptığı röportajda! Port, Haziran 2024’teki bir haberde şunları paylaştı: “İleriye doğru anlamlı adımlar attım. Sezgisel yeme üzerine bir kitap yazan bir beslenme uzmanıyla işbirliği yapmaya başladım. Artık nasıl hissettiğime veya nasıl hissettiğime göre yemek yediğim için bu yaklaşım bana büyük fayda sağladı. arzuladığım şey.”

Anneler günlük olarak kendi beslenmeleriyle ilgili çok sayıda seçimle karşı karşıya kalıyor ve bu da çoğu zaman yemek yemeyi ertelemelerine ya da yemek konusunda dikkatsiz kararlar vermelerine neden oluyor. Bu karar yorgunluğunun ve buna eşlik eden stresin birikmiş etkisi, arzu edilen arzulara kapılmanın potansiyel zararından bile daha ağır basabilir.

2024-07-02 06:28