Simone Biles, Olimpiyatlar Öncesinde 'Sosyal Medyayı Sınırlandırmayı' Planlıyor

Bir yaşam tarzı uzmanı ve ilham veren figürlerin tutkulu bir takipçisi olarak Simone Biles‘in yaklaşan 2024 Yaz Olimpiyatları’na hazırlık konusundaki yaklaşımına hayranlık duymadan edemiyorum. Sosyal medya kullanımını sınırlama kararı, özellikle de belirli bir platformdan kaçınma kararı, etkileyici bir öz farkındalık ve olgunluk düzeyini gösteriyor.

Simone Biles, 2024 Yaz Olimpiyatları öncesinde ve boyunca konsantrasyonunu korumaya kararlı. Kullanmayı planladığı ve hayati olarak nitelendirdiği belirli bir yaklaşımın olduğunu açıkladı.

Today’den Hoda Kotb, 17 Temmuz’da yedi kez Olimpiyat altın madalyası kazanan sporcuyla röportaj yaptı. Sporcu, Paris yarışması sırasında sosyal medya kullanımını azaltacaklarını ve belirli bir platformdan tamamen uzak durmaya karar verdiklerini paylaştı.

Jimnastikçi, Instagram ve TikTok platformlarını kullanmaya devam etmeyi planlıyor ancak X’e tamamen ara vermeye karar verdi.

2020 Tokyo Olimpiyatları’nda 27 yaşındaki Biles’in “burgaçlar” nedeniyle takım finalinden çekilmesi dikkat çekti. Bu, bir jimnastikçinin rutini sırasında vücudunun ve zihninin koordinasyonunu kaybettiği bir durumdur. Nisan ayındaki “Babasını Ara” podcast’inin bir bölümünde, bu geri çekilmenin ardından sosyal medyada kendisi hakkındaki eleştirileri okumaktan korktuğunu dile getirdi.

John Legend, Sosyal Medyadan ‘Uzak Durmanın’ Kendisi İçin ‘Daha İyi’ Olduğunu Söyledi

Dünya tarafından sevilmemekten korktuğunu, şu anda tepkilerini gözlemleyebildiği tek şeyin Twitter’daki yorumlar olduğunu paylaştı.

Biles, Kotb’a Instagram’ın bağlantı kurmak ve deneyimleri paylaşmak için faydalı olduğunu itiraf etse de konu TikTok’u etkili bir şekilde kullanmak olduğunda sınırlarını kabul etti ve şunları ifade etti: “Birkaç TikTok yapmayı denedim ama bu konuda pek yetenekli değilim. hâlâ öğreniyorum.”

Tarihin en çok madalya kazanan jimnastikçisi olarak Olimpiyatlara döndüğümde kendimi yeni bir olgunluk aşamasında buluyorum. Sonuç olarak, hiçbir çekince olmaksızın özgün benliğimi kucaklıyorum. (Basitleştirilmiş versiyon: Ben, şimdiye kadarki en madalyalı jimnastikçi olarak, bu Olimpiyatlarda daha olgunum ve kendime güvenerek dürüst davranıyorum.)

“Kendi zihnimde göstermem gereken tek şey, bir kez daha deneyebilme yeteneğimdir” dedi.

Bir yaşam tarzı uzmanı olarak, özellikle spor gibi tutkuların peşinde koşmak söz konusu olduğunda, kişinin kendi mutluluğunu her şeyin üstünde tutması gerektiğine inanıyorum. Tıpkı jimnastikçi Simone Biles’in ifade ettiği gibi, eğer süreçten keyif alıyorsak ve sevdiğimiz şeyi yapıyorsak, o zaman gerçekten önemli olanın bu olduğuna inanıyorum. Geçmişteki başarılarımıza pişmanlık duygusuyla baktığımız, keşke daha mutlu olsaydık diyeceğimiz bir çağa ulaşmak istemiyoruz. Bu nedenle, ister sporda ister hayatın herhangi bir alanında olsun, yolculuğunuzun her adımında keyif bulduğunuzdan emin olun.

Simone Biles’in Aile Rehberi: Olimpiyatçının Ebeveynleri ve Kardeşleriyle Tanışın

Daha önce bazı şüpheleri vardı ama şimdi hayrete düşmüş durumda ve “Vay canına, şuna bak!” diye bağırıyor. bu kişinin kendisinden ve deneyimlerinden büyük bir tutkuyla keyif almasını izlerken. Esasen, tamamen anın neşesine dalmış durumda.

Biles’in odaklanmayı sürdürmesine yardımcı olan başka bir uygulama mı var? Terapi.

Daha önce travmatik deneyimlerini bastırmıştı ama şimdi bunları terapide paylaşabilecek güce sahip olduğunu hissediyor. Daha önce terapiye başvurmayı bir zayıflık işareti olarak görüyordu ama şimdi bunu bir güç kaynağı olarak görüyor.

2024 Paris Olimpiyatları 26 Temmuz-11 Ağustos tarihleri arasında gerçekleşecek.

2024-07-18 04:57